Billets de coherence-cardiaque

Denis Martin

Localisation :
Bordeaux
Profession :
Sophrologue, Coach, Prof de Culture Physique
Centres d'intérêts :
La cohérence :-)
Citation préférée :
ECOUTE TON COEUR.LE BIEN-ÊTRE C'EST BIEN, LE MIEUX-ÊTRE C'EST MIEUX !ZENERGYMLA CONSCIENCE DE SA FORME. LA FORME DE SA CONSCIENCE.

À propos de l'auteur :

Je suis passionné par l’énergie qui anime chacun de nous et par le potentiel qu’elle nous permet de développer. Mon métier de coach me permet d’aider toute personne motivée, à trouver cette énergie et à l’utiliser au mieux pour optimiser ses capacités.

Depuis tout jeune j’ai perçu la puissance que peuvent avoir les mots (poésie), les images (imaginaire, visualisation) et les perceptions (conscience de soi, méditation) pour gérer les difficultés que l’existence fait rencontrer.

J’ai intégré que la réalité est différente pour chaque personne, réalisant par exemple que devant un évènement similaire, chacun réagit différemment. En schématisant de manière dualiste, disons que certains sont stimulés par les vicissitudes de l’existence et par leur vieillissement, les vivant comme un challenge, tandis que d’autres y perdent leur confiance et leurs moyens.

Quelle est donc le comportement particulier de ceux qui entretiennent une énergie forte et voient les solutions ? Comment voient-ils la vie ?

Mais ce qui marche pour certains ne fonctionne pas pour d’autres. Alors ?
Je m’interroge toujours sur la manière de voir la vie, des personnes que je rencontre, la clé de leur vitalité est là. Cette énergie vitale doit être sans cesse entretenue par la culture physique, l’hygiène de vie, et « l’hygiène mentale ».

Avec une approche pragmatique basée sur la phénoménologie présente dans la Sophrologie, et la Zenitude, je sais que l’instant vécu, et tout évènement n’a de sens que celui qui lui est donné et que la manière dont il affecte est toujours contrôlable et réversible.

Il existe des outils qui permettent de rebondir face aux difficultés existentielles, les apprendre, les approfondir, les partager pour aider les autres, donne du sens à ma vie.

Billets de coherence-cardiaque

Une séance de mieux-être à ZENERGYM

Bonjour,

Zenergym l'institut qui s'occupe non seulement de votre bien-être mais aussi de votre mieux-être !

Détente, anti-stress, remise en forme, coaching positivité, vibrations japonaises (technique de relaxation non-verbale), cohérence cardiaque, coaching de vie, naturopathie...

Voyez aussi les sites suivants :

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Alors à bientôt pour votre mieux-être à l'institut Zenergym...

Denis Martin ZENERGYM

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